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心と体がラクになる読書セラピー
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寺田真理子
本に癒されたり励まされたりした経験、ありませんか？ 実はそれも「読書セラピー」なんです。イギリスでは政府公認だったり、イスラエルでは読書セラピストが国家資格になっている等、世界中で広がりを見せている「読書セラピー」。
マンガ、絵本、写真集、実用書、自己啓発書、小説……どんな本でもＯＫ！ 娯楽や自己投資ではなく、「自分の体や心のために」本を読んでみませんか？
（出版元HPより）
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